快速的每日健身跟踪与相机计数的锻炼

书呆子 — 锻炼追踪器 是一款免费的生活方式应用程序,旨在保持健身例行短暂规律,并且易于融入日常生活。它利用手机的相机在快速的自重锻炼中计数重复次数,然后将你的进展与每日连续记录关联起来。它是为那些想要在没有健身器材或冗长例行的情况下锻炼的人设计的。

每天让几次重复算数

使用 Nerdy — 运动追踪器,您可以支撑手机,后退足够远以便相机能看到您,然后开始运动。深蹲俯卧撑平板支撑 是主要的锻炼,而 屏幕计数器 会跟踪您的重复次数。一旦您达到每日目标,该天就会被添加到您的 连胜记录 中。

这个连胜记录是应用程序试图让您不断回来的地方。只有在您实际 完成锻炼 后,这一天才算数,因此仅仅打开应用程序是无法保存的。相机负责计数,而您的动态保持在手机上,而不是被录制或上传。然而,权衡之下是 相对有限的锻炼选择,如果您想要更多样化的训练,这可能会让人感觉受限。

适合忙碌的日程

最终,Nerdy — Workout Tracker 在你想要在忙碌的一天中挤出时间时效果最佳,而不是完整的训练计划。它的短时间自重训练和基于摄像头的重复计数使其适合初学者、久坐的用户或任何试图养成定期锻炼习惯的人。对于需要详细计划、更广泛的锻炼选项或更高级的锻炼跟踪的用户来说,它不太合适。

  • 赞成

    • 相机计数你的重复次数
    • 快速的每日自重锻炼
    • 连续记录鼓励定期锻炼
    • 不需要健身器材
  • 反对

    • 有限的锻炼范围
    • 没有详细的锻炼计划
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应用参数

  • 开发者

  • 许可证

    免费

  • 版本

    1.0

  • 更新日期

  • 平台

    Web Apps

  • OS

    Firefox

  • 语言

    英语

应用程式 提供其他语言版本



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最后扫描
2026年8月27日星期四
扫描提供者
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Nerdy — Workout Tracker已经过我们先进安全系统的彻底扫描,并经过行业领先合作伙伴的验证。该文件来自官方开发者,已通过我们所有的安全检查,未显示病毒、恶意软件或间谍软件的迹象。 欲了解更多信息,请访问我们的安全与信任中心

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